. . Os principais suplementos para ganhar massa magra em homens e mulheres são:Aggression. ... Tribulus terrestris. ... BCAA - aminoácidos de cadeia ramificada. ... Whey protein - proteína do ...
As vitaminas são substâncias orgânicas essenciais para muitos dos processos do nosso organismo. Como fazem parte do grupo dos micronutrientes, geralmente são necessários apenas alguns miligramas ...